Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Coping With Depression When Everyday Tasks Feel Overwhelming

robertowens12

2026-06-17 8:49 AM

Депресія спільнота

logo

addiction

Timbo637

2026-06-06 4:31 PM

Кинути курити спільнота

logo

Haven?t told anyone I?m quitting

Timbo637

2026-05-23 3:25 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найактивніші

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.792 дописів у 47.079 темах.

162,769 учасників

Вітаємо наших нових учасників: COASTAL, Claudia4658, gbalosso, MAK1987, SalmaRawof20

Biofeedback


24 роки тому 0 1062 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Hi, Angela. Welcome to the site. I'm sure people would love to read what techniques work best for you too. You're most welcome to share them :) -- Anne-Marie, Site Administrator
24 роки тому 0 1 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
After using medication to control panic and high anxiety levels for 20 years, I have begun learning breathing and relaxation techniques. Has anyone had good experiences they would like to share? Angela

Читання цієї теми: