Hi, Angela. Welcome to the site. I'm sure people would love to read what techniques work best for you too. You're most welcome to share them :)
--
Anne-Marie, Site Administrator
After using medication to control panic and high anxiety levels for 20 years, I have begun learning breathing and relaxation techniques. Has anyone had good experiences they would like to share?
Angela
Минуло певний час з моменту вашої останньої активності. Подовжіть сесію нижче.
Вас було виведено з системи через неактивність.
Будь ласка, увійдіть знову.
We use cookies to help us learn about how our platform is used and how we can improve your experience. To
learn more please see our Політиці конфіденційності та Умовах використання.
