Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

New to the journey

AnotherHarshWinter

2026-05-02 9:34 PM

Депресія спільнота

logo

Morel Mushroom Season

Timbo637

2026-04-19 2:41 PM

Кинути курити спільнота

logo

Two Factor Authentiication

Trevor van Mierlo

2025-12-31 12:28 PM

Кинути курити спільнота

logo

New Year, New Me!!?

Timbo637

2025-11-19 5:53 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.788 дописів у 47.077 темах.

162,640 учасників

Вітаємо наших нових учасників: leilianig, ADavidson0825, ya, gaustina, Anastasiia

Suggestions for dealing with pain


18 років тому 0 8760 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Maddie, Have you tried the thought challenging exercises in Sessions 2 & 3? Danielle, Bilingual Health Educator
18 років тому 0 17 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Does anyone have specific CBT strategies or suggestions for dealing with chronic pain and the accompanying anxiety? I have been in pain for a few months and am currently working with my family doctor to determine the source of this. My anxiety is definitly tied to the pain and I am struggling on a daily basis not to go to the worse case scenario or what if's. Thanks-appreciate the help.

Читання цієї теми: