Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Coping With Depression When Everyday Tasks Feel Overwhelming

robertowens12

2026-06-17 8:49 AM

Депресія спільнота

logo

addiction

Timbo637

2026-06-06 4:31 PM

Кинути курити спільнота

logo

Haven?t told anyone I?m quitting

Timbo637

2026-05-23 3:25 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найактивніші

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.792 дописів у 47.079 темах.

162,757 учасників

Вітаємо наших нових учасників: AnonymousC, Duebdksms747438, Aish11_9, Brigitte Largess, haileeg

Habits: How they form and how to break them


13 років тому 0 2606 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Have you ever wondered about  unusual or harmful behaviors you may have?    How they started?  Why they are so hard to break?  
Writer Charles Duhigg explores these questions in a new book entitled "The Power of Habit"  Not only does he examine the science behind forming habits, he explores how companies are working to use our habits to market products to us. 
Take a moment to read more (link below) and share your thoughts!
npr books:  Habits:  How They Form and How to Break Them.   Retrieved from: http://www.npr.org/2012/03/05/147192599/habits-how-they-form-and-how-to-break-them?sc=emaf.  Retrieved on March 17, 2012
Samantha, Health Educator 

Читання цієї теми: