Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Coping With Depression When Everyday Tasks Feel Overwhelming

robertowens12

2026-06-17 8:49 AM

Депресія спільнота

logo

addiction

Timbo637

2026-06-06 4:31 PM

Кинути курити спільнота

logo

Haven?t told anyone I?m quitting

Timbo637

2026-05-23 3:25 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найактивніші

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.792 дописів у 47.079 темах.

162,764 учасників

Вітаємо наших нових учасників: gbalosso, MAK1987, SalmaRawof20, AnonymousC, Duebdksms747438

Good Habits


14 років тому 0 792 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Hi Ashley, One of the things I started doing after I quit was walking everyday. I measured my route with the car odometer and found it was .7 mi. I do that 3 times each day so I know I am walking over 2 mi. each day. That can't be bad right ?
14 років тому 0 11226 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Members,

Smoking is a destructive habit but with this lifestyle change, you may have been inspired to change other areas of your life.

What good habits have you picked up since your quit?

Do you feel these good habits have helped you in your quit?
Ashley, Health Educator

Читання цієї теми: