Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Coping With Depression When Everyday Tasks Feel Overwhelming

robertowens12

2026-06-17 8:49 AM

Депресія спільнота

logo

addiction

Timbo637

2026-06-06 4:31 PM

Кинути курити спільнота

logo

Haven?t told anyone I?m quitting

Timbo637

2026-05-23 3:25 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найактивніші

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.792 дописів у 47.079 темах.

162,764 учасників

Вітаємо наших нових учасників: gbalosso, MAK1987, SalmaRawof20, AnonymousC, Duebdksms747438

Negative Core Beliefs IV


15 років тому 0 12049 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0

Members,

Discovering your negative core beliefs are not as hard as you might think. Just keeping track can be eye-opening.

Usually, negative core beliefs include feelings of inadequacy, incompetence, inferiority or loss. For example:

  • I’m a loser
  • I’m broken
  • Nobody cares about me
  • People are mean
This week we invite you to keep track of your negative core beliefs and share your results here! Next week we will give you a form to help you further refine your tracking.
 
 

Читання цієї теми: