Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Two Factor Authentiication

Trevor van Mierlo

2025-12-31 12:28 PM

Кинути курити спільнота

logo

New Year, New Me!!?

Timbo637

2025-11-19 5:53 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найактивніші

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.786 дописів у 47.076 темах.

162,482 учасників

Вітаємо наших нових учасників: alfonsus, renny.lee, Clayton Bezeau, HENRYMC, Edgar01

101 things to do instead of smoking!


15 років тому 0 71 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
9. Surf the WEB.
10.  Enjoy a meal in a smoke free restaurant.
11.  Play with your grandkids (or kids).
15 років тому 0 639 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
6 - Read a book
 
7 - put your finances in order
 
8 - shop for your next reward/milestone
  • Quit Meter

    $56,323.22

    Amount Saved

  • Quit Meter

    Days: 1356 Hours: 16

    Minutes: 22 Seconds: 16

    Life Gained

  • Quit Meter

    6227

    Smoke Free Days

  • Quit Meter

    186,810

    Cigarettes Not Smoked

15 років тому 0 639 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
6 - Read a book
 
7 - put your finances in order
 
8 - shop for your next reward/milestone
  • Quit Meter

    $56,323.22

    Amount Saved

  • Quit Meter

    Days: 1356 Hours: 16

    Minutes: 22 Seconds: 16

    Life Gained

  • Quit Meter

    6227

    Smoke Free Days

  • Quit Meter

    186,810

    Cigarettes Not Smoked

15 років тому 0 312 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
OK Ashley, here we go...
 
3- Go for walk around block.
 
4- Take a nap.
 
5- Play a game on the computer.
 
Next....
 
Charm
 
15 років тому 0 11226 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Members,
 
To help you prepare for the new week, let’s think of 101 things to do instead of having a cigarette:

1- Take some deep breaths

2- Come to the SSC and post….

(please number your tip(s) so we can keep track)
 
Ashley, Health Educator

Читання цієї теми: