Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Coping With Depression When Everyday Tasks Feel Overwhelming

robertowens12

2026-06-17 8:49 AM

Депресія спільнота

logo

I Was Drowning in Depression for 2 Years - Then THIS One Decision Changed Everything

anthonydefranco

2026-06-17 2:50 AM

Депресія спільнота

logo

addiction

Timbo637

2026-06-06 4:31 PM

Кинути курити спільнота

logo

Haven?t told anyone I?m quitting

Timbo637

2026-05-23 3:25 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найактивніші

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.792 дописів у 47.079 темах.

162,764 учасників

Вітаємо наших нових учасників: gbalosso, MAK1987, SalmaRawof20, AnonymousC, Duebdksms747438

Rebuilding Self Esteem 4


Ashley -> Health Educator
  • My Logo
Ashley -> Health Educator
  • My Logo
15 років тому 0 11226 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Members,
 
Here are some more tips on rebuilding self esteem:
 
• Do not dismiss praise or recognition from outside sources. Say thank you. (This gets easier with practice)
• On the flipside, DO NOT accept put downs from others. This is a non-negotiable. Constructive criticism is now the accepted norm for you!
• Accept that not everyone will like you. It’s a fact of life. Some people just aren’t meant to be friends or lovers. Find people you do bond with and build relationships with them.
• Stop comparing yourself to others. You are unique. You are special in your own way and you have your own strengths. Change the focus back to you every time you feel yourself falling back into that old habit of comparison.
Please add your thoughts on rebuilding your self-esteem! More tips to come next week!
 
Ashley, Health Educator

Here to help :)


Увійдіть, щоб відповісти Зареєструвати новий обліковий запис

Читання цієї теми:

We use cookies to help us learn about how our platform is used and how we can improve your experience. To learn more please see our Політиці конфіденційності та Умовах використання.

Додаткова інформація