Stress is a common contributor to slipping. How to avoid falling into the trap? Plan ahead! Imagine yourself in high-stress situations. What could you do instead of instinctively reaching for that old crutch?
Here are a few ideas to get your started:
* Take a walk
* Phone a friend
* Write in a diary
To those who have overcome high-stress situations smoke free, please share your story and tips!
Минуло певний час з моменту вашої останньої активності. Подовжіть сесію нижче.
Вас було виведено з системи через неактивність.
Будь ласка, увійдіть знову.
We use cookies to help us learn about how our platform is used and how we can improve your experience. To
learn more please see our Політиці конфіденційності та Умовах використання.
