Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Coping With Depression When Everyday Tasks Feel Overwhelming

robertowens12

2026-06-17 8:49 AM

Депресія спільнота

logo

I Was Drowning in Depression for 2 Years - Then THIS One Decision Changed Everything

anthonydefranco

2026-06-17 2:50 AM

Депресія спільнота

logo

addiction

Timbo637

2026-06-06 4:31 PM

Кинути курити спільнота

logo

Haven?t told anyone I?m quitting

Timbo637

2026-05-23 3:25 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найактивніші

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.792 дописів у 47.079 темах.

162,764 учасників

Вітаємо наших нових учасників: gbalosso, MAK1987, SalmaRawof20, AnonymousC, Duebdksms747438

Women's Health Week


Ashley -> Health Educator
  • My Logo
Ashley -> Health Educator
  • My Logo
16 років тому 0 11226 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Hi members!
This week is women’s health week!  This initiative is being promoted by the US Department of Health and Human Services.  Even if you are not a resident of the United States you can still appreciate the importance of this week!  Women all over the world, make now the time to make positive health changes in your life.  Where to start?  Chose one area below to work on to move closer to your health goals!
•    Get at least 2 hours and 30 minutes of moderate physical, 1 hour and 15 minutes of vigorous exercise or a combination of both
•    Eat a healthy well balanced diet
•    Receive regular checkups and preventative screenings
•    Quit smoking
•    Cut back or quit drinking
•    Pay attention to your mental health and get enough sleep and manage stress.
How will you be celebrating Women’s Health Week?
Ashley, Health Educator


Here to help :)


Увійдіть, щоб відповісти Зареєструвати новий обліковий запис

Читання цієї теми:

We use cookies to help us learn about how our platform is used and how we can improve your experience. To learn more please see our Політиці конфіденційності та Умовах використання.

Додаткова інформація