Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Coping With Depression When Everyday Tasks Feel Overwhelming

robertowens12

2026-06-17 8:49 AM

Депресія спільнота

logo

addiction

Timbo637

2026-06-06 4:31 PM

Кинути курити спільнота

logo

Haven?t told anyone I?m quitting

Timbo637

2026-05-23 3:25 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найактивніші

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.792 дописів у 47.079 темах.

162,764 учасників

Вітаємо наших нових учасників: gbalosso, MAK1987, SalmaRawof20, AnonymousC, Duebdksms747438

Myth or Fact?


16 років тому 0 2606 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Myth: Quitting smoking should be a short simple process.

 

Fact: The fact is, that smoking is a learned behaviour that takes a long time to unlearn. Allow yourself, both physically and emotionally, some time to recover from your quit and ease into your new lifestyle.  This actual length of the quit process varies from one individual to the next but in most, if not all cases, it last much longer than initially anticipated. 
 
Samantha, Bilingual Health Educator 

Читання цієї теми: