Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

New to the journey

AnotherHarshWinter

2026-05-02 9:34 PM

Депресія спільнота

logo

Morel Mushroom Season

Timbo637

2026-04-19 2:41 PM

Кинути курити спільнота

logo

Two Factor Authentiication

Trevor van Mierlo

2025-12-31 12:28 PM

Кинути курити спільнота

logo

New Year, New Me!!?

Timbo637

2025-11-19 5:53 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.788 дописів у 47.077 темах.

162,642 учасників

Вітаємо наших нових учасників: leilianig, ADavidson0825, ya, gaustina, Anastasiia

Myth or Fact?


16 років тому 0 224 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Good morning everyone,
 
Myth: The best way to quit is “cold turkey.”
Fact: There is no one correct way to quit smoking, but you can use a combination of counselling and nicotine replacement therapy (such as the nicotine patch, inhaler, gum, or nasal spray) or non-nicotine medicines (such as bupropion SR). Your health care provider or smoking cessation clinic is the best place to go to for help with quitting.
 
What has worked best for you?
 
Luciana, Bilingual Health Educator

Читання цієї теми: