Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Coping With Depression When Everyday Tasks Feel Overwhelming

robertowens12

2026-06-17 8:49 AM

Депресія спільнота

logo

addiction

Timbo637

2026-06-06 4:31 PM

Кинути курити спільнота

logo

Haven?t told anyone I?m quitting

Timbo637

2026-05-23 3:25 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найактивніші

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.792 дописів у 47.079 темах.

162,757 учасників

Вітаємо наших нових учасників: AnonymousC, Duebdksms747438, Aish11_9, Brigitte Largess, haileeg

Help with therapy


21 рік тому 0 8 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
I'm glad that I've found this site! But I think that I still need to attend some form of therapy. How do I find either group therapy (I can't seem to find any in my area) or live support groups for SEVERE social anxiety and Panic disorder. I've been told that I need to do some exposure therapy...but I can't bring myself to go to toastmaster (as my therapist suggested). Any suggestions would be greatly appreciated. Thanks! Joe

Читання цієї теми: