Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Two Factor Authentiication

Trevor van Mierlo

2025-12-31 12:28 PM

Кинути курити спільнота

logo

New Year, New Me!!?

Timbo637

2025-11-19 5:53 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найактивніші

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.786 дописів у 47.076 темах.

162,477 учасників

Вітаємо наших нових учасників: renny.lee, Clayton Bezeau, HENRYMC, Edgar01, Varsha

Panic Program Exposure Time


21 рік тому 0 274 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
I am working on exposure to social phobias, but I am having trouble getting the exposure time I need, because I spend most of my time at home alone. When I have done exposure work over the past two weeks, it has been for much shorter time periods than suggested. Is that o.k.? There does not seem to be much else I can do. Is anyone else working on social phobia exposure?

Читання цієї теми: