Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Coping With Depression When Everyday Tasks Feel Overwhelming

robertowens12

2026-06-17 8:49 AM

Депресія спільнота

logo

addiction

Timbo637

2026-06-06 4:31 PM

Кинути курити спільнота

logo

Haven?t told anyone I?m quitting

Timbo637

2026-05-23 3:25 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найактивніші

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.792 дописів у 47.079 темах.

162,758 учасників

Вітаємо наших нових учасників: AnonymousC, Duebdksms747438, Aish11_9, Brigitte Largess, haileeg

Self harm


17 років тому 0 778 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
No i havnt Faith . What a good idea using the balls , well done for thinking of that .
 
 
17 років тому 0 43 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Is anyone else tempted to self harm when they start panicking? I've struggled with that since my phobia began, which was about 12 years ago.
 
Lately I've picked up a couple of those stress balls that feel so nice and squishy, and when I'm tempted to use my hands to hurt my body in various ways, I squish them instead! It helps more than I thought it would to have something else to do with my hands when I'm anxious.
 
I'd love to hear people's thoughts on this! Thanks! :)


Читання цієї теми: