Jaz,
Lots of great advice here! Work with your doctor as well to come up with a plan that is right for you :)
Relaxation techniques are everywhere, so take the time to find what works for you. Relaxation techniques before bed can help alleviate extra stress and give you a good night sleep :)
Josie
_____________________
The SSC Support Team.
Минуло певний час з моменту вашої останньої активності. Подовжіть сесію нижче.
Вас було виведено з системи через неактивність.
Будь ласка, увійдіть знову.
We use cookies to help us learn about how our platform is used and how we can improve your experience. To
learn more please see our Політиці конфіденційності та Умовах використання.
