Regular daily walks and exercise of any sort are helpful when the craving is bad. Also, don't forget to reward yourself even in small ways......a hot shower, a good book. Anything rather than smoke! You can do this.
NOPE,
Janet
[B]My Milage:[/B]
[B]My Quit Date: [/B] 7/23/2005
[B]Smoke-Free Days:[/B] 546
[B]Cigarettes Not Smoked:[/B] 10,930
[B]Amount Saved:[/B] $2730
[B]Life Gained:[/B]
[B]Days:[/B] 72 [B]Hrs:[/B] 20 [B]Mins:[/B] 52 [B]Seconds:[/B] 5
Минуло певний час з моменту вашої останньої активності. Подовжіть сесію нижче.
Вас було виведено з системи через неактивність.
Будь ласка, увійдіть знову.
We use cookies to help us learn about how our platform is used and how we can improve your experience. To
learn more please see our Політиці конфіденційності та Умовах використання.
