Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Coping With Depression When Everyday Tasks Feel Overwhelming

robertowens12

2026-06-17 8:49 AM

Депресія спільнота

logo

addiction

Timbo637

2026-06-06 4:31 PM

Кинути курити спільнота

logo

Haven?t told anyone I?m quitting

Timbo637

2026-05-23 3:25 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найактивніші

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.792 дописів у 47.079 темах.

162,769 учасників

Вітаємо наших нових учасників: COASTAL, Claudia4658, gbalosso, MAK1987, SalmaRawof20

Please help me remember - N.O.P.E.


19 років тому 0 5195 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Janet, Keep doing what you are doing. One step at a time! Deep breaths, distraction, water, and remembering NOPE. Sounds like you have the right tools. Remember: Every day is one day closer to never feeling this way again. [B]My Milage:[/B] [B]My Quit Date: [/B] 7/1/2005 [B]Smoke-Free Days:[/B] 550 [B]Cigarettes Not Smoked:[/B] 11,009 [B]Amount Saved:[/B] $1925 [B]Life Gained:[/B] [B]Days:[/B] 49 [B]Hrs:[/B] 16 [B]Mins:[/B] 43 [B]Seconds:[/B] 52
19 років тому 0 12049 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Janet and hubby, Welcome aboard and thanks for sharing your story! Getting prepared can help your journey be successful. Keep occupied and avoid the temptations that may arise. You know why you slipped last time so be ready for this and let us help you through :) Congratulations on becoming a non smoker! Josie ______________________ The SSC Support Team.

Читання цієї теми: