Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Coping With Depression When Everyday Tasks Feel Overwhelming

robertowens12

2026-06-17 8:49 AM

Депресія спільнота

logo

addiction

Timbo637

2026-06-06 4:31 PM

Кинути курити спільнота

logo

Haven?t told anyone I?m quitting

Timbo637

2026-05-23 3:25 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

Найактивніші

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.792 дописів у 47.079 темах.

162,762 учасників

Вітаємо наших нових учасників: MAK1987, SalmaRawof20, AnonymousC, Duebdksms747438, Aish11_9

Keeping a diary


24 роки тому 0 24 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Hi. In a few other posts I can't locate right now, some of you recommend keeping a journal. I understand that it will help to keep a track record of them, but Red (I think it is) mentioned including what I eat. I never though about food at all! But since my attacks happen at night, I'm begun to wonder about this and what kinds of food might contribute to them, or what kinds can lessen them?

Читання цієї теми: